SUIVI PERSONNALISÉ

Tu mérites un plan d'entraînement axé sur l'humain parce que toi, c'est plus qu'un programme !

Réserve ton suivi

PLANIFICATION SPORTIVE

Programme Adapté :

Un programme personnalisé en fonction de tes disponibilités et tes objectifs, le tout sur une application utilisée par les plus grands athlètes.

Séances Variées :

Des séances de course à pied, de vélo, de natation et de musculation adaptées à ton profil pour te permettre de progresser de manière efficace

Évaluation Continue :

Tests et profilage athlétique tous les deux mois pour mesurer et optimiser ton évolution.

POURQUOI CHOISIR LE SUIVI PERSONNALISÉ

Photo illustrant le suivi personnalisé

    Écosystème Complet - Accède à une méthode unique avec des conseils et des experts à ta disposition :

  • Conférences et formation vidéo.
  • Réponses aux questions fréquentes, conseils et astuces pour des résultats optimaux
  • Sessions Q&A en visioconférence toutes les deux semaines.
  • Communauté forte via un groupe WhatsApp pour échanger et célébrer nos succès.

    Accompagnement Premium :

  • Chat avec ton coach sur WhatsApp 6j/7 et appel mensuel pour échanger sur tes progrès et ajuster ton entraînement.

    Une méthode unique avec des conseils et des experts :

  • Conférences toutes les deux semaines, formation vidéo, master class exclusive.
  • Une séance de groupe en présentiel par semaine.
  • Communauté forte via un groupe WhatsApp pour échanger et célébrer nos succès.

Places limitées pour garantir un suivi de qualité

ILS NOUS ONT REJOINS

Anatole Bourdier

Cycliste & Triathlète

"Après plus d'un an et demi de travail intensif pour récupérer complètement de ma blessure, non seulement j'ai atteint tous les objectifs que je m'étais fixés, mais je les ai même surpassés. Grâce à un accompagnement sur mesure, j'ai franchi un cap décisif, à tel point que je me suis lancé dans une nouvelle aventure : le triathlon ! Cette progression, tant sur le plan physique que mental, m'a permis de repousser mes limites et d'explorer de nouvelles disciplines avec confiance"

Anouchka Récard

Course à pied

"J'ai commencé la course à pied sans aucun suivi ni connaissances dans le domaine. Deux mois plus tard, j'ai terminé un semi-marathon avec un excellent temps, mais un genou en compote pendant plus de quatre mois. Le suivi de Matthieu me permet non seulement de rester assidue, mais aussi d'avoir des entraînements précis qui m'évitent les blessures et me permettent d'atteindre des objectifs plus réalistes. J'ai même fini 3ème de ma catégorie lors de mon premier 10 km !"

Edgard Cognaud

Ski alpinisme

"Sur 2 ans de travail avec Matthieu , mon niveau a nettement augmenté et maintenant j'aborde mes compétitions de ski alpinisme sereinement. De plus, grâce à la préparation physique, je limite les risques de blessures, ce qui me permet de m'entraîner à 100% tout au long de l'année 💪"



Contact

Nom : Matthieu Andreux

Email : matthieu.andreux@dynamiquestep.com

Téléphone : +33 6.83.96.49.56

Lyon, France



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